こんばんは(*^^)v
婚活中の宮崎っ子です（*^_^*）

宮崎っ子最近頑張ってダイエットしています。
でもなかなか痩せません。でもダイエットの為に絶食とかは
したくないのです。
少しずつ痩せていければ良いかなと思っています。

今やっているダイエットはジョギングです。
バレエとか良いっていいますよね～でも体堅いし・・・
お手軽に続けられるのはジョギングかなと思って。
後はお茶関係でネットに書いてありました。
↓
『普通の紅茶1杯に、ティースプーン1～2杯のすりおろし
しょうがを混ぜたものを、1日に2～6杯飲みます。
甘みが欲しい時には、はちみつか黒砂糖をプラス。
風邪のときなどにも使われるしょうがは、体が温まります』

痩せるかどうかは分かりませんが、生姜は体に良いと言われて
いますよね！！
ちょっと前に朝バナナダイエットが凄く流行りましたね。
その時はまだダイエットをしていなかったのでやっていません
でしたが、どうなのだろう？
毎朝同じ食事を取り続けるのは厳しくないのでしょうかね？
カロリー計算をする人もいますよね。
でもカロリー計算はかなり大変です。口にするもののカロリー
を考えると食べる気がなくなるかもしれないですね。

私がどうしてこんなに痩せたいと必死になっているかと言うと
もちろん婚活の為です。
国際結婚って外人との知り合いがいなくても出来るものなのかしら？
ふとそんな事を考えてしまいます。
でも国際結婚したいという訳ではありません。
映画「ダーリンは外国人」の広告を見た時に思ったのです。

いつ、お見合いパーティーに参加するかを考えないと！！

宮崎で婚活中☆１３へ続く